Senin, 16 Juli 2012

membuat hasil buah lebih manis

 

 

ilustrasi buah tidak manis

Hampir sebagian dari kita pernah merasa kecewa dengan hasil buah yg kita panen dari kebun atau pun pekarangan rumah kita. Seperti rasa buah yg kurang manis atau kegagalan tanaman untuk berbuah atau rontoknya buah sebelum hari panen.
saya akan berusaha membagi sedikit pengetahuan agar tanaman buah kita dapat menghasilkan buah yang manis. Sebagian dari kita ada yang mengunakan pupuk majemuk dengan kandungan NPK (Nitrogen, Phospor, Kalium) dan di campur dengan pupuk kompos agar lebih subur.
Jika tanah yang akan kita tanami sudah subur dari awalnya tentu hasil yang di dapat juga akan bagus, akan tetapi bagaimana jika tanah yang kita gunakan kurang bagus atau tidak subur?
Jika kondisi kesuburan tanah kurang, ada kemungkinan kurangnya Magnesium (Mg) atau Kalsium (Ca).
Magnesium berfungsi untuk menyusun klorofil, tanaman yang mengandung magnesium kandungan klorofilnya optimal, dengan begitu reaksi pembentukan gula dari H2O dan CO2  lebih tinggi. Sedangkan kalsium berfungsi untuk memperkuat dinding sel sehingga kualitas buah lebih bagus dan lebih tahan simpan, buah juga tidak gampang pecah.
Kemudian kurangi penyiraman 1-2 minggu sebelum buah di panen namun hati-hati jangan kurangi air saat buah masih muda karena dapat menyebabkan hasil buahnya kecil.
Tidak menutup kemungkinan adanya perbedaan unsur tanah dan kondisi cuaca di setiap daerah berbeda-beda jadi teruslah mencoba dengan cara-cara yg baru sebab pengalaman adalah guru yg terbaik

Rabu, 11 April 2012

makanan yg bagus untuk otak

1. Jus sayuran
Sayuran hijau seperti brokoli dan bayam, mengandung antioksidan yang sangat penting untuk kesehatan karena dapat menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan otak. Untuk mendapatkan nutrisi dari sayuran hijau tersebut, Anda dapat mengonsumsinya dalam bentuk jus.

2. Alpukat
Makanan seperti alpukat atau minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh yang dapat membantu meminimalkan kehilangan memori pada otak.

3. Salmon
Asam lemak omega-3 yang terkandung dalam ikan salmon bukan hanya bermanfaat bagi jantung, tetapi juga dapat membantu meningkatkan fungsi belajar dan memori di otak.

"Makan ikan salmon seminggu sekali dapat membantu mencegah penyakit Alzheimer karena salmon memiliki jumlah asam lemak omega-3 tertinggi,".

Bagi Anda yang vegetarian, Anda dapat mendapatkan manfaat yang sama dengan mengonsumsi kedelai yang kaya akan asam lemak nabati.

4. Wortel
Vitamin B yang terkandung dalam wortel, bayam, paprika merah, dan labu dapat membantu menghasilkan zat kimia di otak yang dikenal sebagai neurotransmitter.

"Sistem saraf bergantung pada neurotransmiter untuk menyampaikan pesan di dalam otak, seperti yang mengatur suasana hati, lapar, dan tidur,".

5. Yoghurt
Yoghurt mengandung vitamin B12 yang sering disebut sebagai "vitamin memori". Vitamin ini umumnya hanya dapat ditemukan secara alami dalam makanan hewani seperti keju, ikan salmon, udang, dan daging sapi.

6. Bayam dan kangkung
"Sayuran hijau seperti bayam dan kangkung merupakan makanan utama bagi kesehatan otak,".

Bayam dan kangkung mengandung vitamin, mineral dan antioksidan yang tinggi yang sangat berpengaruh terhadap kekuatan dan daya pikir otak.

7. Teh hijau
Teh hijau tidak hanya merupakan sumber antioksidan, tetapi juga mengandung kafein yang baik untuk meningkatkan fungsi kognitif, fokus, dan konsentrasi.

"Kafein dari teh hijau lebih baik dan lebih sehat daripada kopi,".

8. Telur
"Kolin yang terkandung dalam kuning telur, merupakan pembentuk neurotransmitter asetilkolin otak yang mempengaruhi daya ingat,".